Ga naar de inhoud
06-28785856
  • Home
  • Kindercoaching
  • NEI therapie en coaching
  • Werkwijze en tarieven
  • Over mij
  • Contact
beLEEF coaching en NEI therapie

beLEEF coaching en NEI therapie

voor jou!

Menu

  • Home
  • Kindercoaching
  • NEI therapie en coaching
  • Werkwijze en tarieven
  • Over mij
  • Contact

peuterliefde

Daar staat ze dan…

Daar staat ze dan…

Daar staat ze dan, in de deuropening. ‘Mama kijk’ roept ze. Wanneer ik kijk, zie ik dat prachtige snoetje en verder alleen maar poedersuiker. Ze strooit nog een paar keer extra in de woonkamer en kijkt naar de dwarrelende suiker

Judy Setz oktober 18, 2017december 7, 2017 peuterliefde Geen reacties Lees verder

De appelschuur op het hof van Gunterstein in Breukelen

21 september 13.30 – 17.30 uur

Vuurloop

Verbinden ouder – kind

Plezier

Bewegen

Ervaring voor het leven

Vertrouwen

keuzes maken

Avontuur

Be-leven

Judy Setz

beleefkindercoaching

🪄Coach en energetisch therapeut voor kinderen*moeders*gezinnen
🫶🏻Nei therapeut
👶Geboorte in kaart
👨‍👩‍👧‍👧Systemisch coach
🏡 Breukelen

Geen 'ja maar', maar wat dan wel. Op het schoolpl Geen 'ja maar', maar wat dan wel.

Op het schoolplein zag ik het gisteren gebeuren. 
Een kindje was zó boos. Er was van alles gebeurd en zijn emmertje zat helemaal vol. Zijn oma probeerde te helpen door de situatie uit te leggen, te verzachten, te relativeren. 

“Ja maar hij bedoelde het niet zo.” 
“Ja maar het was toch niet expres.” 
“Ja maar straks is het weer over.” 

En ik herken het als moeder ook zo. Soms raakt je kind iets bij je of wil je zo graag hun verdriet wegnemen zodat ze zich weer fijner voelen. Zeker op een plek als de supermarkt of het schoolplein. 

Maar hoe goed bedoelt het ook is, al deze 'ja maars' werken niet!

Omdat een boos kind op dat moment niet in het denkbrein zit. Het zit in het overlevingssysteem. In fight. Het zenuwstelsel staat op scherp. Het lichaam is klaar om te vechten of te ontploffen. 

En als een zenuwstelsel in de overdrive staat, komt uitleg simpelweg niet binnen. Dan voelt relativeren niet als steun, maar als: 
“Je snapt me niet.” 
“Ik mag dit niet voelen.” 

Wat helpt dan wel?

Eerst reguleren. 
Eerst veiligheid. 

Niet ingaan op de inhoud. 
Niet oplossen. 
Niet overtuigen. 

Maar vertragen. Zelf rustig blijven. Nabij zijn. 
Misschien alleen maar zeggen: “Ik ben bij je.” 
Of zelfs dat niet — alleen een kalme aanwezigheid.

Pas als het zenuwstelsel weer zakt, kan een kind horen wat jij zegt. 
Eerst verbinding. Dan pas correctie of uitleg.

Boosheid dooft niet door woorden. 
Boosheid zakt door co-regulatie. 🤍

Herken je dit? Heb jij een gouden tip om rustig te blijven in een storm? Zet dit dan in de comments⬇️

Of sla deze post op voor een volgende boze bui✔️
Ik zag… een andere vrouw. We hadden de 4e afspr Ik zag… een andere vrouw.

We hadden de 4e afspraak van haar NEI traject. 

Meer glans op haar huid.
Ontspanning in haar lichaam.
Een zachtere, oprechte glimlach.

Er was meer stroom. Meer aanwezigheid.
Alsof ze zichzelf eindelijk toestemming had gegeven:
✨ “Ik mag er zijn. Ik mag mijn eigen leven leven.”

De afgelopen maanden hebben we – verspreid over vier sessies – thema’s aangekeken die diep in haar systeem vastzaten. Thema’s die niet alleen losgekoppeld mochten worden, maar ook tijd nodig hadden om te integreren.

Na jarenlange reguliere therapie voelde ze zich nog steeds zoekend.
Zoekend naar wie ze is.
Waarom ze doet wat ze doet.
Waarom ze voelt wat ze voelt.

En nu…
Voelt ze verandering.
Voelt ze dat ze eindelijk meer in haar lichaam komt.
Dat ze letterlijk lekkerder in haar lijf zit.

Ze gunt zichzelf voor het eerst in haar leven dat ze blij mag zijn.
Dat ze grenzen mag aangeven.
Dat niet iedereen meer over haar grenzen heen mag gaan.

En dát is wat NEI kan doen.
Niet door eindeloos te praten, maar door te luisteren naar wat het lichaam al die tijd al wist.

Voel jij dat je al zo lang zoekt, maar nog niet écht hebt gevonden waar de kern zit?

Stuur me een berichtje of plan een kennismaking in.
Je hoeft het niet alleen te doen 🤍

#beleef #neitherapie
Hoe vaak raak jij je kind écht bewust aan op een Hoe vaak raak jij je kind écht bewust aan op een dag?

Een hand op de schouder.
Een arm om het lijf.
Even door de haren.
Een knuffel zonder woorden.
Of een korte massage van de voeten voor het slapengaan.

Zeker bij kinderen die vaker boos zijn.
Die ontploffen om kleine dingen.
Die je soms tot het uiterste drijven.
Juist zij hebben méér aanraking nodig, niet minder.

Aanraking helpt een kind reguleren.
Spanning zakt. Het zenuwstelsel kalmeert. Het lijf voelt: ik ben veilig.

Gemiddeld heeft een kind minstens 8 bewuste aanrakingen per dag nodig.
Is je kind extra boos of onrustig? Verdubbel het aantal aanrakingen dan gerust.

✨ Bewustwordingsvraag:
Ga vandaag eens tellen.
Hoe vaak raak jij jouw kind écht bewust aan?
Acht jaar geleden tekende ik mijn eerste contract Acht jaar geleden tekende ik mijn eerste contract voor een praktijkruimte — spannend, zwanger van onze tweede dochter en vol twijfels. Toch deed ik het.

Die plek bracht vijf jaar groei en mooie ontmoetingen. Daarna volgden drie bijzondere jaren op het Hof van Guntertstein, waar mijn praktijk verder mocht bloeien. Tot ik voelde: deze ruimte beweegt niet meer mee. Het is tijd voor iets nieuws🌱

Vorige week viel alles samen. Tijdens een sessie met de intentie “Ik neem mijn plek in” kwam een oud patroon naar boven — ooit geleerd om te wachten met mijn plek innemen. Dat heb ik aangekeken en losgelaten💫

En een uur later kwam de bevestiging: de nieuwe praktijkruimte gaat door.

Vanaf deze maand werk ik vanuit een nieuwe plek, die ik deel met een remedial teacher. Een ruimte om verder te groeien.

Heel dankbaar neem ik vandaag afscheid van de plek waar ik zoveel ouders en kinderen mocht helpen. In deze post dan ook alleen maar foto's van fijne herinneringen🙏🏻

Met vertrouwen neem ik opnieuw mijn plek in. ✨

#beleefkindercoaching #plekinnemen #kindercoaching #neitherapie #breukelen
Ze dacht dat het wel een fase was. Dat het vanzelf Ze dacht dat het wel een fase was.
Dat het vanzelf over zou gaan.

Dat zei ze tegen zichzelf
Bij het moeilijke slapen,
bij de boosheid,
het drukke gedrag,
het terugtrekken. 

Het hoort bij de leeftijd.
Volgende fase, ander gedrag.

En ja — het gedrag veranderde.
Maar het verdween niet.

Elke fase bracht iets nieuws.
Een andere vorm en een ander signaal.

Maar,  niets wat ze deed  loste het echt op.
Omdat ze voelde:
dit gaat ergens over.

Wat als ze niks zou doen?
Zou het gedrag meegroeien?
Mee veranderej naar de volgende fase.
Naar school.
Naar vriendschappen.
Naar later.

Met deze angst nam deze moeder contact met mij op.
Niet omdat ze zeker wist dat dit de juiste stap was,
maar omdat wegkijken geen optie meer voelde.
Om te onderzoeken
of ik haar en haar kind kon helpen.

Samen gingen we kijken
waar het gedrag vandaan kwam
en welke behoefte daarachter schuilging.

Ik werkte met het kind. 
Ouders kregen inzicht waar het gedrag vandaan kwam. 
Oude emoties die niet meer helpend waren verwerkten we alsnog. 

En toen begon er iets te veranderen.

Niet omdat het gedrag ineens weg was,
maar omdat haar kind zich gezien voelde.
Omdat de onderstroom werd aangekeken en zelfs delen daarin werden verwerkt. 

Gedrag groei je niet zomaar over heen
als de kern niet wordt gezien.
Het zoekt alleen een andere vorm.
In een andere fase.

🌱 Herken jij jezelf als ouder in dit verhaal?

In mijn kindecoachpraktijk begeleid ik ouders en kinderen
om voorbij het gedrag te kijken
en ruimte te maken voor echte, blijvende verandering.

Voel je dat dit ook over jullie gaat?
Je bent welkom. Stuur me gerust een DM of neem een kijkje op mijn website (link in bio) 🤍

#beleefkindercoaching #trajectopmaat #zelfvertrouwen #allesiseenfase #lekkerinjevel
Naast de Nei consulten werk ik ook in trajecten. Naast de Nei consulten werk ik ook in trajecten.

Ik werk met kinderen vanaf 7 jaar, met pubers en ook met moeders 🌸🤍
Ieder traject is op maat, afgestemd op wat er écht nodig is ✨

Deze week begeleidde ik een puber die het zwaar heeft op school. 
Het gedoe in de klas, het willen erbij horen, en telkens weer het gevoel hebben dat het niet lukt…
Iets wat veel moeders met pijn in hun hart herkennen 💔
Tijdens het traject keken we naar haar begin 🌱
Naar haar geboorte en naar wat er in haar eerste levensjaren is gebeurd.
Het zich alleen voelen, vroeg afscheid moeten nemen — afscheid bleek een belangrijk thema 🤍
Een zieke ouder, gebeurtenissen in het familiesysteem… dingen die een kind vaak meedraagt zonder woorden 🕊️

Door hier inzicht in te krijgen, kunnen ouders hun kind met meer rust en begrip begeleiden 🌸
En voor haarzelf bracht het iets heel waardevols:
weten waar haar plek is 🤍✨

Door op haar eigen plek te gaan staan, laat ze zich minder meenemen in jaloezie, buitensluiten en onrustige groepsdynamieken 🌿
Het leven is niet ineens makkelijk — maar ze staat steviger, zachter bij zichzelf 🤍

In deze laatste afspraak zocht ze woorden die passen bij het gedoe met vriendinnen, het erbij willen horen, de middelbare school met alle uitdagingen. We maakten een doosje met deze woorden en ineens werd al het gedoe poëzie💓

Je hoeft het niet alleen te doen. 🤍
Als je voelt dat jouw kind of jijzelf begeleiding kunt gebruiken, mag je me altijd een bericht sturen ✨💌

#beleefkindercoaching #coachingvoorjou #familiesysteem #trajectopmaat #pubers
Het nieuwe jaar is gestart en misschien ben jij er Het nieuwe jaar is gestart en misschien ben jij er ook klaar voor om jouw dochter een frisse start te geven met de geluksvogeltraining.

Gun jij jouw dochter een stevige basis van zelfvertrouwen, plezier en eigenheid? 💛

De Beleef Geluksvogel training is speciaal voor meisjes van 8–10 jaar die mogen ontdekken:
🦋 wie ze zijn
🦋 wat ze voelen
🦋 en hoe ze vol vertrouwen zichzelf kunnen zijn

In een kleine, veilige groep werken we met spel, creativiteit en verdieping aan zelfvertrouwen en veerkracht.
✨ En jij als ouder wordt meegenomen met online lessen en praktische tools voor thuis.

📍 Breukelen
📅 Startdata in september & februari
⚠️ Beperkte plekken beschikbaar

👉 Meer info & aanmelden via de link in bio
💌 Vragen? Stuur gerust een DM

#beleefkindercoaching #durftedoenenbeleef #geluksvogeltraining #zelfvertrouwen #zelfvertrouwenvoormeisjes
Ik pakte zomaar wat koffiekopjes, zette ze op ta Ik pakte zomaar wat koffiekopjes, 

zette ze op tafel en we schoven er wat mee. Ik liet haar voelen even hoe het was op die plek… en juist de richting van de oren van de kopjes maakte alles ineens zó duidelijk.
Bam. Daar viel het kwartje🍀.
Haar hele familiesysteem werd inzichtelijk — maar vooral ook het patroon waar ze al zo lang mee worstelt.

Het patroon waarin ze steeds opnieuw in de rol van ‘zorgen voor’ stapte, terwijl degene om wie het ging dat allang zelf kon dragen.
Door simpelweg met die kopjes te bewegen, kwam er iets in haar systeem van herkomst in beweging. Een emotie die jarenlang vastzat, kon eindelijk loskomen. En dát maakt het verschil: niet alleen begrijpen, maar daadwerkelijk ruimte creëren💛

Herhalen patronen zich bij jou ook steeds?
Wil je voelen wat jouw plek écht is en welke dynamiek jou nog onbewust stuurt? Wil je onderzoeken welke emotie in jouw systeem vast is gezet?

Dan ben je bij mij op de juiste plek💛
Stuur me een berichtje of plan een sessie — ik help je graag jouw systeem helder te krijgen.

#beleefkindercoacing #systemischwerk #familiesysteem #neitherapie #kinderen #moeders #gezinnen
✨ Achter elk gedrag schuilt een behoefte ✨ Va ✨ Achter elk gedrag schuilt een behoefte ✨

Vanmorgen had ik weer zo’n mooie sessie waarin het zó duidelijk werd:
Wanneer je als ouder leert kijken achter het gedrag van je kind, gaat er een hele nieuwe wereld open. 🌿

We zijn vaak geneigd te reageren op wat we zien: boosheid, angst, drukte, “lastig” gedrag. Maar dat gedrag is slechts het topje van de ijsberg. Daaronder zit iets veel belangrijkers:
een behoefte die gehoord en gezien wil worden.

Wanneer we alleen op het gedrag reageren, kunnen we – zonder dat we het willen – juist iets geven wat het kind niét nodig heeft. Maar wanneer je leert zien wáár jouw kind naar verlangt, ontstaat er iets anders:
💛meer rust
💛meer begrip
💛 veel meer verbinding
… en uiteindelijk ook écht ander gedrag.

In een traject op maat werken we niet met stappenplannen, beloningssystemen of ‘hoe je gedrag aanpast’.
We gaan onderzoeken:
Wat heeft jouw kind nodig?
En hoe kun jij daar op een liefdevolle, praktische manier op aansluiten?

Dat is zo waardevol. Niet alleen voor nu, maar voor de rest van het leven van je kind. Want als jij de behoefte leert zien én je kind leert herkennen wat er vanbinnen gebeurt, groeit jullie hele systeem.

💛 Begrip brengt verandering. Verbinding brengt rust.

—

Wil je hier meer over leren of voel je dat jullie klaar zijn voor een traject?
Stuur me een DM of klik op de link in mijn bio — ik denk heel graag met je mee. ✨

#beleefkindercoaching #durftedoenenbeleef #samenwerken #kindercoaching #rustinhuis #zelfvertrouwen #breukelen #gemeentestichtsevecht #loenenaandevecht #utrecht
Meer laden Volg op Instagram

Volg beleef op Facebook

Beleef kindercoaching

beLEEF! is geboren professional

Contact:

06-28785856

info@beleefkindercoaching.nl

KVK: 67613306

Algemene voowaarden

Privacy verklaring

Copyright © 2026 beLEEF coaching en NEI therapie. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.